Știri 

Cum sa iti reincarci bateriile

Stress-ul este ingredientul principal al vietii de zi cu zi. Pe strada, in autobuz, la servici, peste tot intalnim factori stresori care ne afecteaza nivelul de energie si de concentrare si ne impiedica uneori sa functionam optim si sa ne ducem activitatile la bun sfarsit. Exista oare vreo metoda prin care sa scapam de stres? Ba mai mult, exista vreo metoda prin care sa ne blindam impotriva stres-ului? Rasounsul este unul afirmativ. Am sa va prezint in continuare doua tehnici de relaxare la nivel psihologic, care – daca sunt aplicate…

Read More